Društvene mreže preplavljene su savjetima, trikovima i kućnim receptima za postizanje zdrave, sjajne kose i uravnoteženog vlasišta. I dok se među njima mogu pronaći korisne i provjerene informacije, često se provlače i tvrdnje koje će učiniti više štete, nego koristi. Upravo zato odlučili smo razotkriti neke od najčešćih mitova o njezi kose i vlasišta.
1. „Što rjeđe perem kosu, manje će se mastiti.“
Ideja da će se vlasište „istrenirati“ da proizvodi manje sebuma ako se kosa rjeđe pere, ipak ne drži vodu. Proizvodnja sebuma ovisi o genetici i tipu kože, a ne o učestalosti pranja. Rijetko pranje zapravo može dovesti do nakupljanja ulja, prljavštine i odumrlih stanica na vlasištu, što pogoduje razmnožavanju mikroorganizama te može uzrokovati perut i svrbež. Korištenje pravih proizvoda također može napraviti veliku razliku. U rutinu je dobro uvesti proizvode poput Hamamelis losiona koji će s učestalom upotrebom dubinski pročistiti vlasište i doprinijeti svježijem izgledu kose.
2. „Sušenje kose na zraku je zdravije.“
Prirodno sušenje kose odnosno sušenje na zraku, bez upotrebe sušila za kosu, može napraviti više štete nego koristi. Dugo se vjerovalo da je prirodno sušenje zdravije, s obzirom na to da visoke temperature mogu uzrokovati oštećenje kose. Ipak, dugotrajno zadržavanje vlage u vlasima nije dobro. Kada je kosa dugo mokra, vlakna dlake upijaju vodu i otiču, a stalno širenje i skupljanje zbog prekomjerne vlage može uzrokovati takozvani „higralni umor“ - stanje u kojem dolazi do oštećenja strukture vlasi zbog učestalog bubrenja i slabljenja kutikule (vanjskog sloja dlake). Dugotrajno vlažno vlasište, također može postati podložnije razvoju gljivica i iritacija. Sigurnija praksa je nježno upiti višak vode ručnikom, nanijeti termičku zaštitu i potom posušiti kosu sušilom na nižoj temperaturi, posebno kod korijena.
3. „Češćim šišanjem kosa će brže rasti.“
Iako redovito uklanjanje ispucalih vrhova doprinosi zdravijem izgledu kose, rast se odvija iz folikula u vlasištu i ne ovisi o vrhovima. Drugim riječima, češće šišanje neće ubrzati rast, ali može spriječiti širenje oštećenja duž vlasi, smanjiti lomljenje i pomoći da kosa izgleda gušće i zdravije. Za poticanje rasta kose, mnogo korisniji pristup je masaža vlasišta i njega proizvodima koji potiču mikrocirkulaciju. Piskavica i ružmarin losion protiv opadanja kose sadrži pažljivo odabrane biljne ekstrakte koji doprinose revitalizaciji vlasišta i mogu pomoći ubrzati rast kose. Nanosi se izravno na suho vlasište pomoću aplikatora, a zatim se nježno, ali temeljito umasirava u tjeme – čim duže, tim bolje!
4. „Jedno šamponiranje je dovoljno.“
Brzinsko šamponiranje i površno ispiranje nisu dovoljni da u potpunosti uklone višak sebuma i ostatke proizvoda za stiliziranje. Dvostruko šamponiranje je ključno! Prvo šamponiranje uklanja površinske nečistoće i masnoću, dok drugo temeljito čisti vlasište i kosu. Bez obzira na vrstu šampona, preporuka je razraditi ga u rukama s nekoliko kapi vode dok se ne stvori pjena, pa tek onda nanijeti na vlasište. Time se omogućuje ravnomjernija raspodjela proizvoda i učinkovitije čišćenje vlasišta.
5. „Ako tjeme ne škripi nakon pranja, nije dovoljno čisto.“
„Squeaky clean“ ne treba shvaćati doslovno kada je u pitanju njega kose. Kosa i vlasište mogu biti temeljito čisti i bez tog škripavog efekta. Škripanje može značiti da je uklonjen i prirodni zaštitni lipidni sloj s kose, što nije poželjno. U tom kontekstu sve češće se preporučuju šamponi bez sulfata, poput Amla šampona ili Probiotik šampona. Za razliku od klasičnih sulfatnih šampona koji stvaraju bogatu pjenu i mogu isušiti vlasište, ovi šamponi koriste nježnije surfaktante koji stvaraju finu, laganu pjenu koja je dovoljno učinkovita za čišćenje, ali nježnija prema vlasištu. Ključ njege kose je u ravnoteži – ukloniti višak, ali ne i sve što vlasištu prirodno treba.
